vendredi 6 juillet 2012

Quels sont les 3 problèmes qu'une grande motivation vous permettrait de régler ?

Vous mettre au sport ? Réussir un Régime ? Décrocher une promotion professionnel ou signer un contrat incroyable ? Réaliser les travaux de la maison ou réparer la voiture ? Arrêter de fumer ? Maîtriser votre colère ou votre peur ? ...


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6 commentaires:

  1. - identifier et accepter mes peurs pour ensuite les dépasser en conscience
    - me mettre au sport
    - rester centré sur moi, arrêter de donner la priorité aux autres

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    1. La première clef de la motivation et d'être orienté sur ce que vous voulez plutôt que ce que vous ne voulez pas.
      "Visualisez ce que vous voulez et vous l'obtiendrez" disait Napoléon Hill.
      Ici je vous donnerez le conseils de vouis concentrez sur faire du sport, ce que ça va vous apporter. Ce qui naturellement vous recentrera un peu sur vous. c'est un bon début.

      Avancez petit pas par petit pas est le meilleur moyen de dépasser sa peur ;-)

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  2. - méditation le matin et gym douce
    - sport deux fois par semaine
    - relaxation le soir
    côté hygiène de vie
    - développer ma confiance en moi
    - être plus sereine
    - aller jusqu'au bout de mes démarches
    côté développement perso

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  3. - reprendre confiance en moi
    - retrouver une vie personnelle stable
    - prendre un peu de temps pour moi
    - arrêter de fumer et faire du sport

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  4. En fin de compte tout ce que mes collègues ont écrit plus tôt sauf arrêter de fumer car je ne fume pas. Il me faut travailler sur tous les points car en plus je suis négative

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    1. N'oubliez pas de vous identifiez ou de laissez votre prénom.

      La dispersion dans "tout ce que mes collègues ont écrit plus tôt" est la clef du problème pour vous.

      Choisissez UNE choses qui vous tiens à coeur . En focalisant votre attention, votre énergie et vos idées sur ce point vous réussirez. Cette première victoire vous donnera confiance pour les autres.

      Pour éviter de vous "auto-sabotez dans l'oeuf", commencez par quelque chose de facile et de réalisable dans un court délais.

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Nicolas